Júlia Škvarková

| psycholog |

Júlia působí jako psycholožka, která se zaměřuje na dospělé klienty, kteří se ocitli v náročnější životní etapě a hledají cestu ven ze začarovaného kruhu nepříjemných pocitů. Nejčastěji řeší témata spojená s prožíváním úzkosti a nadměrných obav, panickými ataky či různými formami fobií, které člověku brání žít svobodně. Věnuje se také zvládání depresivních nálad, dlouhodobého stresu a problémům se spánkem, které často s psychickou nepohodou úzce souvisí. Její přístup vychází z principů kognitivně-behaviorální terapie, ve které se kontinuálně vzdělává. Jelikož každý klient je jiný, nabízí terapii šitou na míru potřebám každého jednotlivce. Základem její práce je vytvořit bezpečný a přijímající prostor, kde každý může odložit svoji masku a být sám sebou bez obav z hodnocení. Ve své práci vychází z toho, co klient prožívá tady a teď, zaměřuje se tedy na přítomnost a na to, co lze změnit dnes. Pro klienta je průvodcem, který mu pomáhá pochopit příčiny obtíží, ale hlavně objevit zdroje síly, které v sobě má, aby překážky překonával s větší lehkostí. Její největší inspirací je odvaha klientů pracovat na změně. Fascinuje ji sledovat proces, kdy člověk zjistí, že není obětí svých myšlenek, ale že s nimi dokáže pracovat, a vidět, jak se klient dokáže postavit svým strachem.

Júlia konzultuje v slovenštině a poradenskou praxi provádí od roku 2022. Vystudovala psychologii na Trnavské univerzitě a aktuálně navštěvuje Specializační studium v ​​oboru klinická psychologie na Slovenské zdravotnické univerzitě a Výcvik v kognitivně behaviorální terapii v ABC Institutu. Absolvovala také následující kurzy a výcviky: KBT a schématerapie, Kurz hypnózy a autogenního tréninku, Organizace a struktura osobnosti - Psychodynamický pohled na osobnost v normě a patologii, Test apercepce ruky, Techniky arteterapie a náměty pro výtvarnou stimulaci při supervizi v oblasti pomáhajících profesí, Supervizní psychodiagnostický seminář se zaměřením na ROR, Test kresby stromu, Psychologické profilování pachatele, Psychologické posuzování věrohodnosti a současné metody kriminální a investigativní psychologie a Psychologie manipulace lidského chování. Je registrována v Slovenské komoře psychologů.